
6 Tips Tampil Percaya Diri
|
cerita indah sangat susah untuk di lupakan dan gag akan ingin melupakan.... bgto berarti sebuah kenangan indah dALAM HIDUP SESEORANG.
6 Tips Tampil Percaya Diri
|
Untuk Kesehatan Gigi
Makan kacang-kacangan penuh setiap hari, seperti beras merah, oatmeal, dan roti gandum bukannya biji-bijian murni, seperti roti putih dan nasi. Makan sayur-sayuran sehat, termasuk yang berwarna hijau dan buah-buahan yang berwarna oranye.
Makan Berbagai Jenis Buah
Jika Anda minum minuman beralkohol, jangan lakukan secara berlebihan. Masukan buah-buahan padat seperti apel dan pir serta sayur mayur dalam daftar makanan Andan. Semua jenis makanan ini memiliki gula alami, tapi kandungan air alami didalamnya mencairkan efek dari gula. Hindari mengkonsumsi soft drink, atau minuman yang memiliki kandungan gula lainnya, seperti teh atau kopi sepanjang hari.
Mencegah Kerusakan Gigi
Batasi antara makan dan ngemil. Makanan yang sangat asam bisa menyebabkan
demineralisasi (hilangnya zat garam secara berlebihan) dan erosi pada gigi. Gosoklah gigi setelah makan setidaknya sehari dua kali. Mengunyah permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol (gula alami) dapat membantu mengurangi resiko gigi berlubang. Berhentilah merokok dan menggunakan produk tembako dalam bentuk apapun.
Rumah bersih cerim keluarga sehat
Rumah dalam pengertian sederhana saya adalah sebuah bangunan dimana di dalamnya terdapat penghuni, ada aktifitas di dalamnya serta tempat sebuah keluarga berkumpul dalam melakukan interaksi keluarga dan tempat anggota keluarga istirahat.
Rumah sehat dan bersih seperti yang pernah saya sampaikan dalam blog saya ini sangat relevan dengan rumah bersih. Rumah yang dapat dengan nyaman ditempati oleh penghuninya. Lalu apa kaitannya dengan keluarga sehat ?
Rumah bersih cermin keluarga sehat. Saya pikir kita semua sepakat dengan judul diatas dimana rumah yang bersih adalah cermin sebuah keluarga sehat. Dengan rumah yang bersih tercermin suasana yang sehat, maksudnya adalah dengan rumah yang bersih kita dapat mengurangi faktor resiko untuk terjadinya penyakit yang bersumber dari dalam rumah. Contoh mudahnya, pernahkah anda mendengar ada orang keracunan makanan yang dimakan dari rumahnya sendiri ?
Intinya adalah disamping nyaman untuk ditinggali, rumah juga merupakan sarana untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik. Menurut pendapat saya ada 4 bagian dari rumah yang harus kita perhatikan yaitu ;
MEMANG ruang yang satu ini tak bakalan terlihat oleh tamu yang datang. Namun, tak ada salahnya tetap mendesain kamar tidur secantik mungkin agar Anda nyaman dan betah berlama-lama di dalamnya.
Untuk membuat Anda nyaman dan betah berlama-lama di ruang tidur tak ada salahnya bila Anda mendesain semenarik mungkin. Malah dengan kreativitas yang tinggi, ruangan ini juga bisa menjadi point of interest di rumah Anda. Sebenarnya mendesain ruang tidur tak terlalu susah, asalkan Anda tahu trik dan tipnya.
Arsitek Probo Hindarto menyebutkan, untuk membuat desain ruang tidur pada dasarnya sangat mudah. Apalagi ruangan ini biasanya bentuknya persegi panjang dengan luas 3x3 meter, 3x4 meter, atau yang besar seperti 6x8 meter.
Setelah itu, dari ruang yang ada ini baru dibuat perencanaan interior yang lebih matang dengan menentukan jenis furnitur apa yang bisa masuk ke dalamnya. Pada dasarnya ruang tidur adalah ruang yang sangat personal.
Dari sinilah seseorang bisa mendekor ruangan ini sesuai karakter dan pribadinya. Pada prinsipnya mengatur ruang tidur harus disesuaikan dengan siapa yang akan menempatinya. Ruang tidur anak tentu saja berbeda dengan ruang tidur remaja, dan orang dewasa.
Faktor lain yang harus diperhatikan adalah pemilihan jenis furnitur. Agar nyaman dan enak dipandang, sebaiknya sesuaikan furnitur dengan luas ruangan. Misalnya, Probo menyebutkan, kita harus tahu seberapa besar ruang tersebut mampu menampung sebuah furnitur. Seperti, ukuran bed yang terlalu besar sudah pasti tidak bisa dimasukkan ke ruang kamar tidur yang terlampau sempit.
Demikian pula untuk bedroom yang besar tentu tidak cocok diisi dengan tempat tidur yang kecil. Karena itu, Probo menyarankan, sebaiknya sebelum melengkapi kamar tidur dengan furnitur, sebaiknya Anda benar-benar mempertimbangkan berbagai aspek. Antara lain luas ruangan dan kebutuhan.
”Masalah bentuk bisa disesuaikan dengan keinginan karena faktor terpenting mendesain ruang adalah berapa ukurannya dan sesuai atau tidak dimasukkan ke dalam kamar tidur,” kata pengasuh astudioarchitect.com ini.
Setelah furnitur beres, langkah berikutnya adalah memberi hiasan agar ruang tidur terlihat cantik. Hiasan bisa dibuat berdasarkan tiga hal, yakni usia si penghuni ruang, kepribadian, dan yang terakhir adalah hobi penghuni kamar tersebut.
Untuk orang dewasa, biasanya lebih sesuai dengan jenis lukisan berpigura dengan lukisan pemandangan, lukisan gaya Bali,dan jenis lukisan lainnya. Perlakuan berbeda jika kamar yang ingin Anda buat untuk sang buah hati.
Sebaiknya hiasi dengan gambar-gambar yang mendukung edukasi, seperti ABC untuk anak TK dan SD, atau gambar idola untuk kamar remaja. Tentunya bisa lebih baik bila dilengkapi dengan fasilitas seperti board tempat menempelkan pernak-perniknya. Sementara, ukuran hiasan pun bervariasi.
Menurut Probo, semua itu kembali kepada selera si pengguna ruang. Namun, sebaiknya, saran Probo, ukuran disesuaikan dengan ukuran kamar tersebut. Begitu pun dengan bentuk hiasan tersebut, kamar tidur orang dewasa sering kali lebih mementingkan bentuk furnitur standar atau yang terkesan high class.
Sementara, kamar tidur anak, Anda bisa pilih menggunakan bentuk hiasan yang bermacam-macam seperti bentuk huruf, jam dengan bentuk bola untuk kamar anak laki-laki, atau gambar putri salju untuk kamar anak perempuan.
Di samping itu, lanjut Probo, lantai pun perlu juga diperhatikan. Pada dasarnya banyak orang memilih keramik karena praktis dan tersedia berbagai motif. Tak pelak, penataan keramik untuk kamar tidur pun cukup bervariasi, misalnya border tepi.
Untuk kesan yang lebih mewah, Anda bisa menggunakan kayu ataupun parket. Untuk rumah yang berada di daerah iklim panas, lantai granit, granit tile, keramik, ataupun marmer bisa menjadi pilihan.Keempat material tersebut bisa memunculkan kesan lebih dingin.
Sementara itu, untuk daerah dingin, pilihlah lantai dari kayu ataupun karpet untuk mendapatkan kehangatan. Untuk desain kamar tidur, Anda bisa menyesuaikannya dengan tema rumah secara keseluruhan.Pada dasarnya ruang akan terlihat ciamik jika adanya satu kesatuan antara style rumah dan ruang yang ada di dalamnya.
Adapun warna yang biasanya digunakan untuk kamar anak adalah warna cerah dan berani. Sedangkan untuk orang dewasa cenderung yang menenangkan seperti krem dan pastel. Tak pelak warna material seperti kayu juga cukup menarik karena bisa mengingatkan kita pada kesan alami dari material tersebut.
”Pelakuan berbeda jika Anda ingin ruang tampak lebih luas, Anda bisa terapkan warna cerah seperti pastel atau broken white apalagi bila ditunjang dengan jenis kaca cermin,” imbuh Probo.
Lalu, bagaimana dengan elemen dekoratifnya dan bagaimana pula cara aplikasinya.
Menurut Probo, elemen dekoratif bisa merupakan segala hal yang memberikan efek dekoratif pada ruangan. Memadupadankannya juga dengan elemen dekoratif lain sehingga terlihat harmonis dan enak dipandang. Contohnya, salah satu dinding dipakai sebagai tempat memajang berbagai elemen dekoratif, misalnya bufet dengan TV di atasnya, ambalan dinding dan juga pernak-pernik seperti pigura-pigura foto.(Koran SI/Koran SI/nsa)
Kado Valentine Unik untuk Pacar memang dibutuhkan ide yang tepat Kado dan hadiah apa yang tepat untuk diberikan pada saat Hari kasih Sayang. Kado Valentine yang menarik dan cantik bisa dipadukan dengan mengirimkan Puisi Valentine Day.
Kasih sayang memang bisa diungkapkan kapan saja dan melalui cara apapun. Tetapi, tidak ada salahnya jika sesekali Anda mengungkapkan kasih sayang pada hari Valentine dengan memberikan hadiah unik untuk sahabat wanita, ibu, kakak atau adik.
Kado Valentine Unik untuk Kekasih, Suami, Teman dan Sahabat - Salah satu hadiah yang bisa Anda berikan adalah Charm atau gelang berbandul yang merupakan koleksi terbaru dari D’Paris. Charm merupakan gelang perak yang dilapis emas putih dengan aneka hiasan berupa gantungan atau bandul kecil yang bisa dipilih sesuai selera.
“Gelang atau Charm ini sedang banyak digandrungi di luar negeri. Hiasannya bisa diganti-ganti sesuai selera dan kepribadian penggunanya. Beragam motif gantungan yang ada bisa dilepas dan dipasang sesuai kebutuhan, jadi tidak akan membosankan,” kata Dina Andina, Public Relation dari D’Paris saat ditemui di Senayan City, Jakarta 8 Februari 2010.
Charm merupakan salah satu aksesori yang digunakan sejak zaman Mesir kuno. Dulu, fungsinya sebagai simbol keyakinan dan keberuntungan. Salah satu tokoh yang memperkenalkan Charm adalah Ratu Victoria, sehingga banyak kalangan bangsawan lain yang menggunakannya.
Seiring dengan perkembangan zaman, bentuk charm mengalami perubahan menjadi lebih modern dan hiasannya pun semakin beragam. “Kami memiliki 500 motif mulai dari seri binatang, imajinasi, tas, sepatu, buah-buahan dan masih banyak lagi. Semua motif bisa dipadukan satu sama lain dan membuat Charm terlihat sangat unik,” ucap Dini.
Bagi, Anda yang sedang mencari kado Valentine, Charm bisa menjadi pilihan. Selain elegan, hiasannnya yang bisa diganti-ganti membuatnya bisa disesuaikan dalam segala suasana.
Kekuatan cinta, perhatian, dan kasih-sayang yang diberikan orangtua kepada bayi seringkali menjadi penangguh atau obat bagi rasa sedih dan sakit yang ia rasakan. Ketika bayi sedang sedih, cemas, takut, atau sakit karena terjatuh, ia akan menjadi lebih tenang jika diberikan kasih sayang, belaian, dan pelukan oleh orangtuanya. Perhatian dan pengertian orangtua pada apa yang dibutuhkan bayi dapat membuat rasa sedih dan sakitnya berkurang atau bahkan menjadi tidak terasa lagi.
Dengan berlalunya waktu, kontak penuh kasih-sayang dengan orangtua itu bukan hanya merupakan sumber kepuasan dan kebahagiaan saja bagi sang bayi, akan tetapi juga bisa memperkuat kepribadiannya dalam menanggung semua bentuk duka derita, luka dan kememaran sebagai akibat dari macam-macam deraan hidup. Selain itu, cinta dan kasih sayang orangtua juga penting sekali bagi perkembangan karakter/watak dan kehidupan emosional bayi, yang kelak akan mampu mewarnai sikap hidup serta relasinya dengan individu lain. Cinta, kasih sayang, belaian, dukungan, dan perhatian orangtua dapat membuat anak hidup senang dan bahagia (DR. Kartini Kartono, 2007).